여기뉴스

home 온라인 서비스 아이엔여기 뉴스&칼럼
--
게시글 자세히 보기
제목

순환력이 곧 면역력이에요. [아이엔여기 평촌점 김한준 원장]

날짜 2014-03-31
관련링크 http://soafood.kr
간편주소 http://www.inyogi.com/network/banpo/link/online_press/144
제목주소 http://www.inyogi.com/network/banpo/press/144-순환력이-곧-면역력이에요
아이엔여기 평촌 건강 이야기
 
 
오늘은 순환에 대해 이야기 해볼게요.
 
요새 면역력, 면역력 하는데
 
과연 면역력이란 무엇일까요?
 
면역력 = 방어력이죠.
 
밖에 있는 적군과 대항하여 싸울 수 있는 힘.
 
각종 바이러스, 세균, 알러지 항원들.
 
몸의 안팎으로 우리 아이들 건강에 위협을 끼치는 건 참 너무나 많죠.
 
 
방어력이 높아지려면
 
어떻게 되어야 할까요.
 
 
1. 일단은 쪽수가 많아야 합니다.
 
100명과 10명이 싸우면 누가 이길 확률이 높을까요?
 
당연히 전자겠죠.
 
우리 몸의 면역을 담당하는 면역 세포와 백혈구등의 체액 면역 담당하는
 
개체의 수가 많다면 일단은 방어력이 상승하겠지요.
 
이러한 건강한 세포들을 만드는 방법.
 
바로 건강한 음식을 잘 섭취하는 것이지요.
 
 
2. 속도가 빨라야 합니다.
 
현대전은 속도전이라고 하죠.
 
아무리 병사가 많아도 타이밍이 느리면 다 헛수고입니다.
 
우리 몸에서 빠르게 면역반응과 방어작용이 되려면
 
혈액순환이 좋아지고 빨라져야 되겠지요.
 
사지 말단까지 피순환이 잘되는 사람은
 
기본적으로 건강한 사람이에요.
 
순환력 = 방어력 입니다.
 
 
3. 하나하나의 전투력이 높아야죠.
 
우리 몸의 체열은 혈액이나 체액을 통해 순환이 되는데
 
한 곳으로만 자꾸 쏠리는 것은 바람직하지 않습니다.
 
전신에 골고루 열이 순환되고,
 
곳곳이 따뜻한 상태.
 
이것이 전신의 전투력이 좋아진 상태.
 
건강한 상태라고 봐요.
 
보일러를 작동시켰는데
 
한곳은 차고 한곳은 냉골방이면
 
보일러 잘 작동한다고 하지 않죠?
 
우리 인체도 마찬가지.
 
열쏠림이 있는 기체증 부위는 순환시키고,
 
순환된 열이 오지 못하는 냉골방은 열을 공급해주는
 
몸으로 변화가 필요해요.
 
 
어디 하나 편중되지 않은
중용의 상태.
 
건강한 몸으로 가는 길.
함께 노력해 봐요.
 
감사합니다.^^
 
 
평촌 아이엔여기한의원
031.386.1262
4호선 범계역 1번 출구
NC백화점 뒤 태평양약국 건물 8층
 
 
 
   
모바일에서만 가능합니다.

목록

여기소식
번호 제목 날짜 조회수
255 [일산 화정점] [우먼센스] 16년 5월호, <음식으로 먹는 보약> 2016-05-02 27905
254 [일산 화정점] [우먼센스] 16년 4월호, <나이들수록 운동이 필요한 이유> 2016-05-02 26244
253 [일산 화정점] [우먼센스] 16년 3월호, <임신‧출산 가이드②> 2016-05-02 23812
252 [일산 화정점] [우먼센스] 16년 2월호, <임신‧출산 가이드①> 2016-05-02 25629
251 [일산 화정점] [우먼센스] 16년 1월호, <산후 조리 가이드> 2016-05-02 24729
250 [일산 화정점] [우멘센스] 15년 12월호, <삐끗삐끗 염좌 치료법> 2016-05-02 25464
249 [일산 화정점] [우먼센스] 15년 11월호,<틱 장애와 식습관> 2016-05-02 25138
248 [일산 화정점] [우먼센스]15년 10월호,<감기를 부탁해> 2016-05-02 24818
247 [반포점(협력)] 봄 환절기, 지긋지긋한 비염 날려버릴 순 없나? 2016-03-14 25679
246 [반포점(협력)] 아토피치료, ‘기체증 치료와 식단’에 초점 맞춰라 2016-03-02 28956
245 [강남점(구)] 튼튼한 어린이 만드는 식습관, 챙겨두세요 2015-11-27 31168
244 [강남점(구)] [맘스팁] 아이 체중이 늘지 않는다면? 2015-11-26 27184
243 [강남점(구)] 항생제가 필요없도록 면역력 키워주세요 2015-11-13 28084
242 [강남점(구)] [맘스팁] 잘 체하는 것도 식욕부진? 2015-11-10 26098
241 [강남점(구)] [맘스팁] 아이들의 복통은 가스가 차서? 2015-10-28 28508
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  다음  맨끝 처음으로 이전 1 다음 마지막으로
게시물 검색
--

COPYRIGHT (c) 2012~2026 아이엔여기한의원. ALL RIGHTS RESERVED.  inyogi@inyogi.com  개인정보취급방침  이메일무단수집거부  비급여 진료비용 

아이엔여기 지점

  • 강남점

    가치한의원 (아이엔여기 한의원 강남점) / 대표자.송현종 / 서울시 강남구 청담동 101-7, 패밀리빌딩 4층 / 217-18-08100 / TEL.02-2203-5003

  • 강동점

    아이엔여기한의원 / 대표자.박응식 / 서울특별시 강동구 천호동 31-4번지 2층 / 210-90-97535 / TEL.02-474-1076

  • 부천점

    아이엔여기한의원 / 대표자.강승준 / 경기 부천 원미구 중동 1158-5번지 201호 / 619-90-12029 / TEL.032-322-7531

  • 영등포점

    아이엔여기한의원 / 대표자.김준범 / 서울시 영등포구 문래동 6가 5 동신타워 304호 / 107-91-40863 / TEL.02-6212-1075

  • 이천점

    경희한의원 / 대표자.이권세 / 경기 이천시 영창로 156 (관고동9) 2층 / 743-90-00879 / TEL.031-633-9933

  • 일산 화정점

    아이엔여기한의원 / 대표자.김수경 / 경기 고양시 덕양구 화정동 968-3번지 광성플라자 203호 / 110-90-98097 / TEL.031-965-1175

아이엔여기 협력

  • 광주점

    도원아이한의원 / 대표자.정소영 / 광주 서구 금호동 763-5 5층 / 410-90-80181 / TEL.062-381-3705

  • 반포점

    황지모한의원 / 대표자.황지모 / 서울 서초구 신반포로165 반포쇼핑타운 2동 4층(408호) / 117-91-01912 / TEL.02-595-1275

  • 부평점

    아연한의원(아이엔여기한의원 부평점) / 대표자.유우종 / 인천 부평구 부평동 부평문화로 51 (부평1동 542-76) 3층 / 122-92-46261 / TEL.032-529-8385

  • 세종점

    경희한의원 / 대표자.김소연 / 세종 한누리대로 583, 403 / 307-10-35485 / TEL.044-862-1025

  • 오산점

    해독한의원 / 대표자.이인규 / 경기도 오산시 경기대로 107 , 대진빌딩 1층 (원동) / 402-90-19900 / TEL.031-378-2807

  • 청주점

    경희조은한의원 / 대표자.박종익 / 충북 청주시 상당구 내덕1동 721-14 2층 / 129-91-70426 / TEL.043-257-1075

아이엔여기 지점 안내

아이엔여기 네트워크 안내

아이엔여기 클리닉 안내